Laboratorio Inside-Out

Yoga e Mindfulness per bambine e bambini dai 6 ai 10 anni 

Uno spazio per lavorare in piccoli gruppi per supportare lo sviluppo psicofisico dei bimbi supportando un processo di crescita equilibrato. 

Si tratta di un laboratorio adatto a tutti!

Utilissimo per imparare a riconoscere e a regolare le emozioni
OIttimo strumento da affiancare a percorsi di psicoterapia

Yoga-Mats-
Bambini che meditano
Meditare
Bambini nella lezione di yoga
Immagini Getty - 1189388959

Laboratorio Inside Out

Inside Out è un laboratorio dedicato ai bambini dai 6 ai 10 anni.  

Sotto la guida di una psicologa e insegnate di yoga certificata si lavorerà su emozioni e consapevolezza di fantasie e stati d'animo anche attraverso il lavoro sul corpo. 

Lo yoga e la mindfulness saranno utili strumenti messi a disposizione dei partecipanti tra storie, asana e viaggi da intraprendere insieme grazie ai nostri tappetini magici. 

Inside Out parte il 10 gennaio in uno spazio settimanale che la nostra nuova sede di via Bartolomeo Platina 12/B a Roma (Zona Furio Camillo) ospiterà tutti i lunedì alle 16.30 per 1 ora.

Il laboratorio è adatto a tutti ed è un utile strumento per supportare una crescita psico-fisica armomica di bambini e bambine.

Le ricerche inoltre ci dicono che lo yoga e la mindfulness sono strumenti utili per imparare ad autoregolare i propri stati emotivi, imparare a calmarsi e combattere stress e ansia. 

 

La pratica di Yoga e Mindfulness a tutte le età risulta essere utilizzino in caso di malesseri emotivi espressi nel corpo e per lavorare sul rapporto con il corpo molto spesso problematico in caso di traumi.

Si lavorerà in piccoli gruppi e nel pieno rispetto delle regole anti-covid. 

Le prenotazioni sono aperte.

Il laboratorio sarà attivo da gennaio a luglio 2022. Il costo mensile è di 80€ con possibilità di fare un incontro di prova (al costo di 20€, scalate dal costo del mensile in caso di iscrizione)

 

Per info e valutazione inserimenti è possibile contattare il  Referente del progetto Dott ssa Maria I. Trecca* al numero 366 54 55 899.

* Psicologa, Psicodiagnosta. Insegnante di Yoga Certificata 250h Yoga Alliance, Facilitatore Mindfulness, Insegnante di Yoga per bimbi metodo BimbiYoga, Protocollo Mindfulness per bimbi Il Fiore Dentro. 

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