Associazione per il benessere psicologico dell'adolescente, della famiglia, della coppia genitoriale

#connessi
Laboratorio di Yoga e Mindfulness per adolescenti
In un momento di rivoluzione psicologica imparare strumenti utili per costruire un buon rapporto con se stessi diverta un ottimo modo per creare nuovi equilibri.

#connessi è uno spazio in cui i ragazzi possono lavorare per rimettersi in contatto con se stessi, con il proprio corpo e con gli altri.
Per una generazione di nativi digitali sempre connessi on line uno spaio in cui provare a lavorare su altre dimensioni del sentire e dell'essere.
Un laboratorio dedicato agli adolescenti in cui lavorare sulle emozioni e il rapporto con il corpo attraverso lo yoga e la mindfulness.
In un momento di rivoluzione psicologica imparare strumenti utili per costruire un buon rapporto con se stessi diverta un ottimo modo per creare nuovi equilibri.
Il laboratorio è condotto da una psicologa, facilitatore mindfulness e insegnante di yoga certificata.
L'iscrizione ha un costo mensile di 80 €. E' possibile prenotare un incontro di priva al costo di 20€ da scalare dal costo del mensile nel caso in cui si decida di proseguire.
Le iscrizioni sono aperte ed è possibile contattare la Referente del Progetto dott.ssa Maria I. Trecca al 3490644297.
Adatto a tutte le ragazze e i ragazzi.
Utile per:
-
imparare a calmarsi
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creare un buon rapporto con il proprio corpo
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migliorare le capacità attentive e di concentrazione.
Utilissimo strumento da affiancare ad un percorso di psicoterapia, in caso di difficoltà ansiose e vissuti traumatici.
Il laboratorio si terrà settimanalmente il venerdì alle ore 19 da gennaio a luglio 2022 in piccoli gruppi nel pieno rispetto di tutta la normativa anti-covid 19.

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